こんにちは!稲村です!実は昨日は夜中にひとりでビリーズブートキャンプの応用編をやっていたので、朝から筋肉痛になっています! 身体の疲れって、気持ちの疲れと違ってなんとなく健やかな感じがあるから、いいですよね!わたしは昨日の日中、それなりに緊…
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